查看完整版本: 一个百利无一害的壮阳方法

csvwcn 2010-9-23 09:03

这样也能，学习一下.身体好了  自然而然就强了

sufei2007 2010-9-23 09:05

锻炼大腿肌肉和腰部肌肉还能增加耐力，肯定对性能力有帮助的！

yygy5778 2010-9-23 09:15

做杠铃运动可以在比较小的地方做，节约空间还能提高性能力，这个方法不错。

qwezxc88 2010-9-23 10:04

加强锻炼身体就会强壮不过还是要支持下楼主的

aloveyouyou 2010-9-23 10:07

楼主的意思其实很明白，把身体整结实了，做起来的时候自然持久，
不知该是方法是否效果明显？

xingxingif 2010-9-23 17:48

这个估计只能提高肌肉的强度吧，前列腺按摩才是王道

elegh_hhhh 2010-9-23 18:01

回复 1楼 的帖子

锻炼身体的方法， 深蹲不一定能练到你的括约肌的，，

sogo 2010-9-23 19:01

好像楼主提供的方法更多的是一种锻炼身体的方法啊，谈到针对壮阳好像有点牵强了点哦！

sogo 2010-9-23 19:01

好像楼主提供的方法更多的是一种锻炼身体的方法啊，谈到针对壮阳好像有点牵强了点哦！

gpsd 2010-9-23 20:22

不知道是不是真的啊！！！！！:huffy

xinyi36 2010-9-23 22:16

不会搞错吧，就是普通运动吗

lukaiaaaa 2010-9-23 22:58

我也觉的是在锻炼身体，看起来和壮阳没啥关系的样子吧。

xtldb 2010-9-23 23:16

具体方法应该细说一下，比如什么什么式，做次数，时间等等

liuxin997 2010-9-23 23:27

说的太简单了，不过施工应该还是比较锻炼身体吧，我也是搞施工的，天天爬楼看现场，每天出工地都累的半死。

yooenn 2010-9-23 23:32

靠，上哪去找杠铃啊，那个大家伙，家里放不下。

zjc822 2010-9-23 23:37

哈哈，我天天锻炼着呢，只求小弟弟再增长几公分

cinux 2010-9-23 23:53

不如慢跑，近期练习慢跑，后与女友使用火车便当姿势，能连续抽插15分钟，不累。

qianduoduo 2010-9-24 01:01

其实只要天天锻炼身体就行了，没必要搞着高那得，绝对草比正常

qianduoduo 2010-9-24 01:03

其实只要天天锻炼身体就行了，没必要搞着高那得，绝对草比正常

cnxuxy 2010-9-24 21:32

运动是有益身体的，这是没错的。多多运动总是好的。
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