查看完整版本: 告诉大家可以硬2小时的方法

hahamanme 2010-7-14 15:32

这样练一年会有什么效果啊，如果有人试验一下可能很有意思哦

castitatis 2010-7-14 15:36

估计是紧缩后锻炼会阴的效果，跟挂瓶子关系不大

ubuntulinux 2010-7-14 15:39

这个跟《玉女心经》里的徐锦江差远了，人家插沙功，破西瓜，写字，拽牛鞭拔河，很是彪悍啊

ggwwmm 2010-7-14 15:41

难度很高的样子....不会坏了把...LZ当心身体

xujimmy 2010-7-14 15:43

谢谢楼主，但是长期这样会不会影响到排尿功能的？

macaumacau 2010-7-14 15:44

硬两个小时也太长了吧，还是顺其自然好了，

high007 2010-7-14 15:45

:excellence 想到以前看的图片 小弟弟举杠铃的 这方法真能有用吗

呆呆的一笑 2010-7-14 16:09

回复 1楼 的帖子

这样真的有效么
先谢谢楼主分享
有机会也去试一下

zhangdongmei 2010-7-14 16:11

这种方法是不是太极端了，万一要是折了怎么办？憋尿对身体不好，这个已经有科学论证了。楼主这个有没有？

c2voka 2010-7-14 16:48

从医学的角度来说，楼主的方法是不可取的，容易造成肾亏的

citsceo 2010-7-14 16:51

这个办法此前听说过，需要坚持不懈的锻炼。
特别是加大重量的时候，一定要小心！量力而为！

laomian 2010-7-14 16:58

我很好奇楼主是怎么想到这种方法的，貌似太冒险了，不知有没有哪位哥们按楼主的方法成功的

csmtools 2010-7-14 16:59

有待于研究啊，把小弟弟再累到了就郁闷了

koyynike 2010-7-14 19:10

这么牛叉的方法，一定要试试，为了自己也为了自己的女人

zidane2010 2010-7-14 19:12

感觉像拔苗助长啊  = =...   能长久么?

bbssbs 2010-7-14 19:16

是不是真的有用啊，好像在哪部电影里看到过，别乱教哦，不过反复练习应该是有用的，至于那125的似乎有点过重了吧

abbw 2010-7-14 19:24

挺有创意的，不知道效果如何，不会越做越萎吧！

等茶的柠檬 2010-7-14 23:50

半盒牛奶的重量。应该是没问题的吧！只是他的海绵体是充血才硬的。我想不到哪里有什么肌肉呢?

爱骚逼 2010-7-15 07:36

呵呵，谢谢楼主，值得一试

雨季恋歌 2010-7-15 08:08

呵呵~一直硬着也不是办法啊~~该硬的时候硬就OK啦~
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