萝莉∮精灵 2025-2-20 15:56
蔬菜煎蛋 [6P]
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“这是一道鸡蛋与蔬菜搭配的煎蛋，红色是红尖椒，绿色是西兰花，煎蛋既营养又美味。”食材明细主料鸡蛋[/b]3个辅料西兰花碎[/b]适量红尖椒碎[/b]适量调料食用油[/b]适量盐[/b]适量清淡口味煎工艺十分钟耗时高级难度蔬菜煎蛋的做法步骤
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1红尖椒及西兰花洗净。
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2红尖椒切小碎丁西兰花只切上面绿色部分，鸡蛋打散加入适量食盐。
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3将不粘锅中放入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋液小火煎制。
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4煎别成型从1/3处折叠。
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5取出后切成块状即可。