ringring7 发表于 2011-7-18 01:30   全显示 1楼

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这个可能和体能有关吧,年轻时一个晚上打4到5次也行的,现在也能1到两次。做的时候想快5分钟,想慢可以40到50分钟满身大汗呢。
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