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标题: [保健养生] 适度的手淫有利于身心健康 [打印本页]

作者: 如来神掌之一 时间: 2012-1-29 11:20 标题: 适度的手淫有利于身心健康

老实说，本人经常手淫，因为爱人怀孕的关系，已经有好几个月没有房事。夜深人静的时候，有点亢奋，就不知不觉会跟“五姑娘”发生超友谊的关系。第二天睡醒就觉得很精神。我觉得手淫有一下几点好处。

1、卫生安全。

2、舒服的程度不下于性交

3、可以缓解“紧张”情绪。

4、我觉得适度的排解是人生一大美事。

作者: 48182738 时间: 2012-1-29 12:45

手淫的感觉不是很好虽然干净但我不太喜欢，我比较喜欢口交

作者: o59421 时间: 2012-1-29 13:37

关于手淫这个问题一直争论不休啊.个人觉得手淫对前列腺有一定好处.能排出一些有害物质.适度不适度这个看个人条件.有的人天天手淫都没问题.主要是看第二天的精神状态.

作者: 火星小鸡 时间: 2012-1-29 14:46

手淫是公认的最健康的性行为，不会传播性病，自己搞定，没有任何伦理道德的违背。

作者: knon 时间: 2012-1-29 14:48

手淫真的比插小穴爽,要多愜3可以有多快,不用理女人!

作者: kufish 时间: 2012-1-29 18:54

两个感觉完全不一样的。。偶并存着。。唉在

作者: xcb123211 时间: 2012-1-31 02:10

一個星期1-2次多運動吃的好就行

可以參考www.jiese.org

作者: 崔静静崔静静 时间: 2012-1-31 13:58

我觉得手淫还有要想着小姐或者某一个人，就是意淫这个人或者明星最好了

作者: qf315371787 时间: 2012-1-31 15:09

这东西真不好说仁者见仁智者见智

作者: mingyuan2012 时间: 2012-1-31 19:48

我现在感觉有点肾亏，体质太差了唉

作者: chan0612 时间: 2012-2-1 00:31

要是老婆怀孕，就只能手淫了，哎，真是看到吃不到

作者: Y7577869 时间: 2012-2-1 01:00

我也有手淫的习惯，但是找老婆后就用不着了

作者: wqmaikk1314 时间: 2012-2-11 07:14

我一般想林志玲范冰冰意淫很伟大

作者: badrabbit 时间: 2012-2-11 18:23 标题: 回复 1楼的帖子

你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣

作者: xs5885 时间: 2012-2-16 00:16

我也老是为了这个问题有点纠结，可是又不想太压抑自已啊，怎么样才叫适度呢

作者: zw851102 时间: 2012-2-16 22:05

一个星期一次应该不错吧，不然老憋着多难受啊，时间长了容易出问题啊

作者: 达斯摩罗 时间: 2012-2-17 12:02

很多东西只要不是过多就可以，其实手淫的好处还是远远少于他的坏处呀。
现在主要的问题就是很多人深陷手淫不能自拔。手淫过度，导致前列腺，阴茎的功能出现问题。

作者: caicai2008 时间: 2012-2-18 14:10

凡事把我分寸，多了有害，少了可以排遣压力，万一老婆不在身边，也是一种消遣方式，

作者: holeseeker 时间: 2012-2-20 00:03

不要太频繁就好，听说20+男人一周一到两次比较合适，有利于身心健康我觉得还是靠谱的。

作者: oo513 时间: 2012-2-20 07:56

这个还是要根据个人情况来看吧，主要是不要劳累了就可以吧

作者: legfan2012 时间: 2012-2-20 10:43

看书上说那样不好，可楼主有这样说，有点糊涂，不过，如果不过量的话，应该没什么问题吧！

作者: helena 时间: 2012-2-21 01:58

说的蛮对,可以有时候就是控制不住自己,该怎么办呢.有办法解决没

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